Episodio VEINTISIETE: Genera hábitos saludables en tu jornada de trabajo

Episodio VEINTISIETE: Genera hábitos saludables en tu jornada de trabajo

0 0 hace 3 meses
Bienvenida al episodio 27 del podcast, esta semana te hablo cómo generar hábitos saludables en tu jornada diaria de trabajo para reducir al máximo el estrés y vivir a gusto con lo que hacemos.

Para ello, una de las claves es la organización de nuestro trabajo y, en este sentido, voy a compartir contigo mi método, el que a mí me funciona ahora mismo y el que he ido puliendo con los años para adaptarlo a mis necesidades.

¡Ah! Y recuerda: No dejes de escuchar este podcast y de compartirlo con ... Más informaciones

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